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          文章作者:admin 更新时间:2020-01-29 09:44:53浏览次数:-

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          来源:知乎

          第二条:1,请求帮助不是软弱的表现

          Ted 演讲鼓励恶霸伸出援手,不要被视为软弱的象征,如果你独自一人,恶霸会更高兴,因为他希望你被孤立,当恶霸感到无助时,恶霸会变得更糟。

          2。告诉别人不是一个建议

          在群体生活,让孩子感到最害怕的一两件事,那就是成为“告密者”;然而今天,当孩子一直不敢去上学,害怕走进教室,甚至当一些学生都会不自觉地颤抖着密切的话,告诉别人不是一个告密者,而是“为了保护自己。”

          3. 让你的朋友圈帮助你

          恶霸通常不会在人群面前倒下,所以如果你总是和信任的、依赖的朋友在一起,你会让恶霸走开,如果你需要他们,朋友会帮助你。

          4.降低谁伤害你的人

          这并不容易,但他相信如果你同情那些欺负你的人,你会变得更强大,更能抵抗这些不当行为。

          5。相信你能战胜欺凌

          为了克服内心的自我和外部世界的反击也同样重要。前东德曾经受虐的对81名政治犯的身体和精神状况的研究部分正在进行的调查中发现,出狱10几十年后,囚犯高达70%仍被困在创伤后应激障碍,但也有民众百分之三却安然无恙,原因是后者在这个过程中,坦白地说他犯的一切面前,通过持续扬升,终于放下了防守,打这关的心脏。

          6. 专注于自己的优点

          霸凌很容易忘记黄瓜视频污版在线观看值得被爱,黄瓜视频污版在线观看都是为了让世界变得更美好而生的,但不可能被爱,但重要的是一个人不喜欢,不意味着别人会忽视你独特的品质。

          7.攻击的,因为你的独特

          恶霸会想尽一切办法让黄瓜视频污版在线观看感到沮丧,因为不管你的理由欺负你特别突出的地方,据说有一个大鼻子?她告诉他:“我呼吸的空气比你更香!”,并成为胖人?告诉他:“我的身体是难以忽视的”,你是独一无二的,没有人能取代。

          8。复仇不要三思

          行动之前要知道你在做什么,会造成不可挽回的影响。

          9. 我看到了欺凌,于是我挺身而出

          只有通过行动才能实现变革,无论是通过发送关注的信息、一张反热情的表情图,还是简单地坐在他们身边,有时甚至比一种长期的、一刀切的方法更有效。

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